5 Tips about أخطر شهور الحمل في السفر You Can Use Today
5 Tips about أخطر شهور الحمل في السفر You Can Use Today
Blog Article
يفضل أن تبقى النوافذ مفتوحة، وتأكدي من استخدام حزام الأمان. النساء الحوامل أكثر عرضة لخطر الإصابة الناجمة عن حادث سيارة، لذا تأكدي أيضًا من امتلاك سيارة وسائق آمنين. المصادر:
أكاديمية علوم وفنون الصور المتحركة تكشف عن أسماء مقدمي حفل الأوسكار
اشربي الكثير من السوائل، ارتداء ملابس فضفاضة، المشي وعلى فترات منتظمة، على سبيل المثال، عند السفر بالسيارة، توقفي بشكل متكرر للخروج وتمتد ساقاك.
- كما وعليكِ حجز مقعد بجانب الممر أو مكان الخروج، بحيث يمكنك أن تقومي بمدّ قدميك براحة أكبر. خططي للقيام بذلك كل ساعتين.
حمل وولادة هل تعانين من حرقة المعدة خلال الحمل؟ نكشف لكِ عن الحلول المناسبة
حمل وولادة ما الذي يجب أن تعرفيه عن السدادة المخاطية خلال الحمل؟
من ثم لا يكون الفصل الثالث وقتًا مناسبًا للسفر حيث قد يزيد خطر الولادة المبكرة أو المضاعفات الصحية.
تناول المثلجات للحامل ارتفاع درجة حرارة جسم الحامل عن جسم المرأة العادية خصوصًا في فصل الصيف نور قد يشعرك برغبة ملحة في تناول المشروبات الباردة والمثلجات، مثل: الآيس كريم، وهو أمر قد يمثل خطورة على جنينك. يعود السبب في ذلك إلى الصدمة التي يتعرض لها جسم الحامل مرتفع الحرارة خلال تناولها شيئًا مثلجًا، ما يؤدي إلى حدوث انقباضات وتقلصات في الرحم، قد تؤدي إلى الإجهاض خاصة في الشهور الأولى.
كما يجب أن تبتعدي عن أي وجهة معروفة بالفيروسات أو الأمراض المنتشرة بها حتى لا تنتقل لكِ.يمكن أن تمارسي المشي خلال الرحلة، ولكن دون الذهاب في جولات طويلة ومرهقة.
أو حدوث انقباضات في الرحم، وغير ذلك من المخاطر التي تنتج عن السفر.
في حالة اضطرار الحامل إلى السفر لأي سبب كان، وفي حالة رغبتها للسفر في نزهة.
متابعة بحساب فيسبوك تسجيل الدخول إنشاء حساب أقر بأنني قرأت وفهمت شروط الخصوصية وسياسة الإستخدام
لذلك يجب أن تخضع الحامل المصابة بهذه الأمراض إلى رعاية ومراقبة طبية مستمرتين.
ممارسة المشي المنتظم والتمدد، نور الامارات على سبيل المثال عند السفر بالسيارة، توقفي كثيرًا للخروج والقيام بتمارين تمدد الساق.